Hoy te explicamos cómo decirle adiós a la hinchazón de tobillos, brazos y muslos. Pero antes, para poder eliminar la retención de líquidos de las zonas más conflictivas de tu cuerpo, debes entender qué la provoca y cómo identificarla.

En realidad, y aunque te parezca sorprendente, la retención de líquidos es un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo. El organismo tiene miedo a no recibir suficiente hidratación y decide acumular líquidos para evitar un desajuste. De ahí viene esa sensación de hinchazón, incomodidad e incluso la aparición de celulitis de manera más intensa.

Pero tranquila, no es una batalla perdida, todas nos hemos sentido hinchadas en algún momento y en este artículo compartimos contigo consejos y técnicas eficaces para eliminar la retención de líquidos y sentirte más ligera, desde ideas que puedes llevar a cabo en casa hasta tratamientos efectivos como la presoterapia.